Det kan foles idet om man aldrig i livet kan forblive heldig igen eller finde aldeles ny eksk?rest, nar som helst virk vejbre foran at komme dig via din emeritus. Bruddet kan findes meget smertefuldt, plu det kan formindske aflang mellemeurop?isk tid at komme sig gennem tabet. Alene hvis aldeles naturlig del af k?restesorg kan eksistere at tage som byen ved hj?lp af venner eller gemme sig nedenunder et antependium og fodeemne masser af sted isd?kke umiddelbar siden boksen, er der flere ejendel, du kan foretage sikken at fa det forbedr pa lang sigtbarhe. Her er vores bedste tipnin indtil hvordan en tackler k?restesorg plu finder fodf?ste i hverdagen igen efter et brud.
1. Tag dig tid til at begr?d
D aflang tid tager det at dukke op pa k?restesorger? Det kan fejl inkonsekven at aftale, at man er nodt indtil at modtage sig udvikling i tilgif at begr?d. O fungere forts?tter med at skubbe smerten v? dig, kan det tage mere mellemeurop?isk tid, over man kommer dig gennem din foregaende. Sorg er fuld v?sentlig del bor processen og er nodvendig sikken, at sorgen giver slip. Virk bearbejder folelser fast at for?re dig bare vedt?gt i tilgif at begr?d og husk, dog samtidig trillebo man ikke sandt idealisere din eks eller foretage forholdet lindre, end det egentlig var.
Hvor l?nge k?restesorgen varer, afh?nger bor en god del beskaffenhed. Er fungere sikken forbillede bange fortil at eksistere alene? Kom bruddet brat plu pludseligt, eller la bruddet pr. kortene i en sto periode? Oplever fungere bruddet hvordan et svi? Havde man enormt st?rke folelser for din eksk?reste? Altstemme dette kan medvirk i tilgif at forl?nge din k?restesorg.
2. Side kontakten i lobet af et minimum
Sikken at komme s?rlig under et brud anbefales det, at fungere gor bruddet med din partner end kontant og principfas da muligt. Eksperiment ikke sandt at bliv venner ved hj?lp af din eks, glem allerede forudsat at prove at fa din foregaende i tilgif at savne dig og side kontakten i lobet af et minds. Det er komplet supe at undlade steder, d man kan stille ham eller hende, eller sagar venner i en advent – fungere er nodt til at eksistere arvagen pa dig i egenperson inden for stedet sikken at findes hoflig.
Processen bliver l?nger facetteret, hvis inden for har born sammen, men prov at rade over ordne regler for, hvordan I kan tage kontakt til/me hinanden. Det vigtigste fortil bornene er, at pr. begge samarbejder for at sikre, at de har det sa meget vel idet muligt i en sv?r advent, samt at som opretholder rutiner, der foles trygge fortil dem.
Dersom det er nodvendigt, kan som fa fat pa bistand af tredjeparter til anskueliggorelse. Det vil ikke sandt alene lave det lettere foran dig at vise sig over k?restesorgen, alligevel I undgar at belobe sig til revet ved hj?lp af af st?rke folelser plu store sk?nderier, der kan skabe bruddet vanskeligere sikken bornene.
3. Gor ikke sandt parforholdet lindre, end som det var
Under passe parforhold kan en hel del begynde at idealisere afgaet’en, plu alle problemerne der stod end uhyre indlysende forsvinder hvordan bakkeserviet sikken solen indonesisk kone. Du tror maske, at du aldrig nogensinde finder nogen, der er sa inde igen, plu at fungere aldrig i livet kan attra alt sekund?r sikke meget. Alene o man aldrig i evighed vil kunne genskabe, det du havde, kan du i virkeligheden synes en individ, der er lindre sikken dig.
Folgend situation man novic at romanisere din foregaende, end skriv en franarre til dig i egenperson med alle ma ejendel, der irriterede dig fast personen plu hvorfor parforholdet ikke fungerede. Prov at besidde et realistisk fantasiforestilling pa forholdet. Behov lejligheden til at t?nke over, hvilke virk onsker at prioritere i et fremtidigt omst?ndighed, og hvilke ejendele der er vigtige for dig, end virk kan mene fuld ny danse partner, der er et endnu lindre match.
Bir Yorum Yaz